Chương trình khuyễn mại chào xuân giáp ngọ

Cửa hàng SUABIM.VN nhà mình có điểm đặc biệt :
- Giá bán không cao hơn các cửa hàng khác.
- Giao hàng tận nơi miễn phí mọi đơn hàng.

Từ ngày 15/02 - 28/02 cửa hàng mình chạy chương trình khuyến mại chào xuân tặng đồ cho bé khi mua: 06 hộp sữa 900g hoặc 04 hộp 1,5kg bất kỳ sản phẩm sữa goodhealth, sữa friso, sữa enfa, . . . tại cửa hàng SUABIM.VN.

- 01 ba lô bé đi học mẫu giáo:

- Hoặc 01 bảng vẽ IQ:

- Hoặc 01 bộ đồ chơi xếp hình:

-Bộ đôi 2 bát thủy tinh ăn dặm:

-Bộ gồm 01 con giống chạy cót + 1 bát ăn dặm + 1 bộ hộp đựng đồ ăn trong tủ lạnh:

Có nên mua sữa xách tay không

Có thật hàng được “xách tay” từ nuớc ngoài hay không vẫn là một dấu hỏi! Nhất là khi sữa “xách tay” bày bán tràn lan, bán trên mạng… người tiêu dùng muốn mua bao nhiêu, loại nào cũng có như sữa grow, sữa similac, sữa friso, . . . 

Sữa “xách tay” được dùng để chỉ cho những mặt hàng sữa được nhập vào Việt Nam thông qua con đường tiểu ngạch từ những người ra nước ngoài và đem về nước với số lượng ít và không thường xuyên. Một số người tiêu dùng Việt Nam tin tưởng vào sữa “xách tay”vì hàng được sản xuất nguyên lon tại những nước tiên tiến như Nhật, Mỹ, Pháp, Úc… theo một tiêu chuẩn được cho là cao hơn và tốt hơn ở Việt Nam.

Tuy nhiên, có thật hàng được “xách tay” từ các nước đó hay không là một dấu hỏi! Nhất là khi sữa “xách tay” bày bán tràn lan, bán trên mạng… người tiêu dùng muốn mua bao nhiêu, loại nào cũng có!

Như vậy, dùng sữa “xách tay”, bạn sẽ có rủi ro đầu tiên là gặp hàng giả, hàng nhái, hàng lập lờ xuất xứ (như sản xuất ở Đài Loan lại nói là ở Úc), v.v... Ngoài ra, vì hàng nhập lậu bạn sẽ không được Công ty chính hãng hỗ trợ, tư vấn về cách sử dụng sản phẩm, thậm chí khi xảy ra những sự cố như trường hợp sữa Karicare có nguy cơ nhiễm khuẩn Clostridium vừa qua không nhập chính thức vào Việt Nam nên không được thu đổi.

Cho nên, khi dùng sữa bạn nên quan tâm đến một số vấn đề sau chứ không cần phụ thuộc vào vấn đề có phải là sữa xách tay hay không:

- Nguồn gốc xuất xứ của sản phẩm: phải được sản xuất bởi nhà sản xuất chuyên về dinh dưỡng và đặc biệt nếu là sữa công thức cho trẻ dưới 12 tháng tuổi thì phải là nhà sản xuất tên tuổi lâu năm trên thị trường, sản xuất tại các nước tiên tiến ở Châu Âu với tiêu chuẩn nghiêm ngặt hay tại các nước Châu Á (nhiều công ty có nhà máy gia công tại Châu Á như Trung Quốc, Phillipine, Thái Lan hay Malaysia và hàng nhập vào Việt Nam được sản xuất ở các nước này).

- Được nhập khẩu bởi công ty uy tín: với những công ty uy tín và đặc biệt là có kinh nghiệm về dinh dưỡng và sữa là điểm quan trọng. Vì họ có chuyên môn sẽ đánh giá đúng nhà sản xuất tốt nhất và có những kiểm tra về sữa khi nhập hàng và cung cấp trên thị trường.

- Hỗ trợ trong quá trình sử dụng: Đây là điểm quan trọng trong quá trình sử dụng nếu có thắc mắc gì thì công ty nhập khẩu phải có kiến thức và kinh nghiệm để vấn dinh dưỡng, hướng dẫn cho người tiêu dùng.

Các bạn có thể mua sữa tại cửa hàng Suabim.vn, đây là một địa chỉ uy tín, chuyên nhập sữa từ các công ty đại diện tại Việt Nam nhập khẩu chính hãng, có hợp đồng kinh tế cho các bạn kiểm tra độ tin cậy.

Hãy liên hệ với chúng tôi qua số điện thoại 0904614767 để chất lượng của bạn được đảm bảo, phục vụ tận tình, giao hàng miễn phí tận nơi.

Nutriben - Sữa bột chống trớ cho trẻ sơ sinh

Sữa Nutriben A.R.1 là sữa trẻ em hoàn chỉnh, đặc biệt đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh bị vấn đề trớ sữa hoặc tràn dịch thực quản.

Sản phẩm chứa chất làm đặc là bột minh quyết cho phép giảm tình trạng trớ sữa ở trẻ.

Sữa Nutriben A.R.1 chứa mức năng lượng theo đúng khuyến cáo của tổ chức ESPGHAN và có thể được dùng như một nguồn dinh dinh dưỡng hàng ngày duy nhất.

Sữa Nutriben A.R.1 đảm bảo tuân theo đúng chuẩn Hiệp hội châu Âu về tiêu hóa, gan và dinh dưỡng nhi (ESPGHAN). 

Sữa Nutriben tự hào là chuyên gia dinh dưỡng trẻ em từ hơn 50 năm nay, sản phẩm được kiểm tra nghiêm ngặt trong từng giai đoạn sản xuất để đảm bảo thực phẩm an toàn cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. 

Hướng dẫn sử dụng: Việc không tuân thủ đúng hướng dẫn ghi trên hộp có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bé.

  -  Rửa tay kỹ. Rửa sạch toàn bộ các dụng cụ (bình sữa, núm vú và vòng đậy), đun sôi dụng cụ pha chế ít nhất 5 phút để tiệt trùng. 

  -  Đun sôi nước thật kỹ (để nguội khoảng 40°C). 

  -  Rót đúng lượng nước cần thiết như hướng dẫn vào dụng cụ pha sữa, sau đó cho đủ lượng sữa bột vào bình như đã hướng dẫn tùy theo độ tuổi nêu trên.

  -  Khuấy hoặc đậy nắp chặt rồi lắc kỹ bình sữa cho tan đều (lắc theo chiều dọc và chiều ngang).

  -  Phải đảm bảo sữa pha không được quá nóng khi cho bé uống, kiểm tra nhiệt độ bằng cách nhỏ vài giọt lên mu bàn tay (37°C). 

  -  Cho bé uống ngay khi pha xong. Không được cho bé sử dụng lại phần sữa thừa. 

Chỉ tiêu chất lượng: Xem trên vỏ hộp

Thành phần cấu tạo: Sữa không béo, lactosérum không khoáng chất, dầu thực vật (dầu cọ, dầu cải, dầu hạt cọ, dầu hướng dương và dầu nhiều a-xít béo ARA), lactose, tinh bột hạt minh quyết, chất xơ thực phẩm (oligosaccharides) (1,3%), maltodextrine, khoáng chất (citrate de potassium, carbonate de calcium, chlorure de magnesium, citrate de sodium, phosphate can-xi, chlorure de sodium, chlorure de potassium, sulfate sắt, hydroxyde de calcium, sulfate kẽm, hydroxyde de potassium, sulfate cuprique, sulfate măng-gan, iodure de potassium và sélénite de sodium), dầu cá, vitamin (ascobate de sodium, acétate de DL-α-tocophérol, palmitate de L-ascorbyle, nicotinamide, D-pantothénate can-xi, acétate de rétinol, chlorhydrate de thiamine, chlorhydrate de pyridoxine, acide folique, phylloquinone, D-biotine và cholécalciférol), bitartrate de choline, taurine, nucléotides (cytidine 5’-monophosphate, uridine 5’-monophosphate disodique, adénosine 5’-monophosphate, guanosine 5’-monophosphate disodique và inosine 5’-monophosphate disodique), lécithine đậu nành và acide citrique.

Ngoài ra còn có một số loại sữa chống nôn trớ như Sữa Physiolac 1 chống nôn trớ

Bảo quản: Nơi khô ráo, thoáng mát. Sau khi mở nắp hộp thiếc cần đóng chặt nắp và nên sử dụng hết trong vòng một tháng.

Lời dặn quan trọng: Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho sức khỏe và sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ. Các yếu tố chống nhiễm khuẩn, đặc biệt là kháng thể chỉ có trong sữa mẹ, có tác dụng giúp trẻ phòng, chống bệnh tiêu chảy, nhiễm khuẩn đường hô hấp và một số bệnh nhiễm khuẩn khác. Chỉ sử dụng sản phẩm này theo chỉ dẫn của bác sĩ. Pha chế theo đúng hướng dẫn. Cho trẻ ăn bằng dụng cụ đã tiệt trùng.

Chế độ dinh dưỡng sớm cho trẻ ngay từ trong bụng mẹ

Để ước mơ thành hiện thực thì các bậc cha mẹ cần hiểu dinh dưỡng đóng một vai trò rất hết sức quan trọng, nó không chỉ ảnh hưởng tới sự phát triển của trẻ trong giai đoạn đầu đời mà còn ảnh hưởng tới cả cuộc đời của mỗi con người. Để có sức khỏe tốt, ít bệnh tật, có tuổi già khỏe mạnh thì cần phải quan tâm tới dinh dưỡng ngay từ khi còn ở trong bụng mẹ.

Các nhà nghiên cứu dinh dưỡng cho thấy, phát triển cơ thể trẻ em, kể cả từ lúc phát triển của bào thai có liên quan rất chặt chẽ với tình trạng dinh dưỡng và sức khoẻ của người mẹ sau này, đặc biệt trong 3 tháng đầu của thai kỳ và giai đoạn trước khi bà mẹ có thai. Điều này, để nói lên một vấn đề cần được quan tâm đó là “Dinh dưỡng sớm”. Vậy dinh dưỡng sớm là gì và vai trò của “Dinh dưỡng sớm” đến cả cuộc đời như thế nào ?.

Nói tới “Dinh dưỡng sớm”, chúng ta cần hiểu khái niệm của “Dinh dưỡng sớm”, đó là việc thể hiện sự đảm bảo dinh dưỡng tối ưu ngay từ giai đoạn đầu tiên của chu kỳ vòng đời. Điều này đòi hỏi chăm sóc dinh dưỡng cho phụ nữ trước khi mang thai (thậm chí từ tuổi vị thành niên để giúp cho cơ thể người mẹ được hoàn thiện và phát triển tốt trước khi làm mẹ) và trong thời kỳ mang thai. Dinh dưỡng thiếu hụt bắt đầu từ trong bào thai, đã ảnh hưởng tới suốt cuộc đời, đặc biệt là các em gái và phụ nữ, tác động không chỉ cuộc đời một con người, là bản thân người phụ nữ đó mà cho cả thế hệ mai sau.

Hiểu được tầm quan trọng của dinh dưỡng sớm, Hãng Sữa Celia đưa ra các dòng sản phầm nhằm bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cho mẹ và bé trong các giai đoạn cần thiết.

Trong vòng đời của sự phát triển, chúng ta hãy điểm lại những đặc điểm dinh dưỡng có ảnh hưởng quan trọng tới từng thời kỳ phát triển.

Để sinh ra những đưa trẻ khoẻ mạnh thông minh, người mẹ cần phải có sự chuẩn bị tốt về thể lực và tinh thần. Một cơ thể khoẻ mạnh, sẵn sàng cho việc chuẩn bị thụ thai là quan trong. Điều này đòi hỏi người mẹ cần có một chế độ ăn đảm bảo đủ năng lượng, chất đạm, chất béo, vitamin, chất khoáng, đặc biệt chất đạm cần tăng thêm so với bình thường khoảng 15 %. Lượng đạm dư trong khẩu phần ăn của người phụ nữ không bị tích tụ mà là nguồn dự trữ hỗ trợ cho nhu cầu bổ sung của quá trình mang thai. Vì khi mang thai, thai nhi rất cần đạm và các chất dinh dưỡng để tổng hợp, phát triển các tổ chức.

Ngoài chế độ ăn uống đầy đủ nhằm đảm bảo sức khỏe cho mình, phụ nữ chuẩn bị mang thai còn cần bổ sung một số chất dinh dưỡng để phòng ngừa dị tật của trẻ sơ sinh, tránh sẩy thai và đẻ non.

Ngoài ra còn có thêm một số loại sữa khác cho các mẹ tham khảo như: sữa xo, sữa friso, . . .

Bữa ăn của trẻ cần đa dạng thực phẩm và bổ sung thêm sữa bột

Trẻ nhỏ cơ thể đang lớn và phát triển vì thế chế độ dinh dưỡng lại càng quan trọng. Nếu được chăm sóc, nuôi dưỡng hợp lý, trẻ sẽ khỏe mạnh, sức đề kháng tốt, ít ốm đau bệnh tật.

Sự cần thiết của dạng thực phẩm:

Cơ thể con người người ta đòi hỏi cần đựơc cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng hàng ngày để xây dựng và đổi mới các tế bào trong cơ thể thông qua quá trình chuyển hoá, đồng thời để đảm bảo hoạt động của các chức năng duy trì sự sống, lao động của con người. Các chất dinh dưỡng này cơ thể không tự tổng hợp được mà cần đưa vào từ nguồn thực phẩm được gọi là thức ăn.

Để có đủ các chất dinh dưỡng thì cần ăn đa dạng phối hợp nhiều loại thực phẩm trong mỗi bữa ăn. Ngoài ra cần bổ sung thêm một số loại sữa như sữa celia, sữa friso, sữa organic, . . ., giúp trẻ đáp ứng được đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể phát triển. 

Người ta chia thực phẩm ra làm 4 nhóm chính sau:

- Nhóm chất đạm: thịt, trứng, sữa, tôm, cua, cá,… là những chất đạm có nguồn động vật. Đậu, đậu đỗ, vừng, lạc là chất đạm có nguồn thực vật. Nhóm chất đạm cung cấp các axit amin, là những nguyên liệu chủ yếu xây dựng cơ thể. Chất đạm gồm có 20 axit amin, trong đó 9 axit amin cơ thể không thể tự tổng hợp và nhất thiết phải được đưa vào cơ thể qua thực phẩm (gọi là axit amin cần thiết ). Chất đạm tuy rất cần thiết cho cơ thể nhưng tùy theo nhu cầu để cho trẻ ăn phù hợp, bởi ăn quá nhiều chất đạm cũng không tốt . Trẻ 6 - 7 tháng nên ăn từ 20 - 30 g thịt (hoặc cá, tôm), khoảng 2 - 3 thìa cà phê băm nhỏ chia làm 2 bữa, nếu ăn trứng ½ lòng đỏ trứng gà hoặc 2 lòng đỏ trứng chim cút. Trẻ 8-12 tháng : 60- 80g thịt hoặc cá, tôm hoặc 120- 200g đậu phụ/ ngày chia làm 3 - 4 bữa, nếu cho ăn cả thịt, cá, tôm thì mỗi loại chỉ cần 20 - 25g/ bữa, hoặc 1lòng đỏ trứng gà. Trẻ 1 - 5 tuổi mỗi ngày ăn khoảng 120 - 150g/ ngày.

- Nhóm chất bột đường: gạo, mì, ngô, khoai, sắn và các sản phẩm chế biến, nhóm này cung cấp năng lượng chủ yếu cho cơ thể.

- Nhóm chất béo (dầu, mỡ): dầu đậu nành/ đậu tương, dầu vừng/ mè, dầu lạc…) là những chất béo có nguồn thực vật. Mỡ, bơ là chất béo từ nguồn động vật. Chất béo cung cấp năng lượng và duy trì thân nhiệt. Trong nhóm chất béo gồm axit béo no (có nhiều trong mỡ) và axit béo không no (có nhiều trong dầu ăn). Trẻ nhỏ rất cần chất béo động vật để phát triển trí não, hệ thần kinh và võng mạc. Nhu cầu chất béo động vật chiếm 70% tổng lượng chất béo trong khẩu phần ăn của trẻ. Vì thế nhiều bà mẹ chỉ cho con ăn dầu mà không cho con ăn mỡ là không đúng, các nhà dinh duỡng khuyên trong 3 bữa ăn dặm (ăn sam) thì nên cho bé ăn 2 bữa mỡ (tốt nhất nên ăn mỡ gà vì có nhiều acid béo không no) và chỉ nên ăn 1bữa dầu ăn và cũng nên thay đổi bữa ăn dầu gấc, bữa ăn dầu cá như vậy sẽ tốt hơn là chỉ sử dụng 1 loại dầu ăn

- Nhóm rau, quả: cung cấp vitamin, chất khoáng và chất xơ đảm bảo cho các hoạt động chuyển hoá của cơ thể. Các loại rau lá xanh thẫm (rau ngót, rau diền, rau muống..) củ, quả có màu vàng, da cam (gấc, cà rốt, xoài, hồng, đu đủ..) có nhiều tiền vitamin A.

Mỗi loại thực phẩm đều cung cấp một số chất dinh dưỡng nhất định nhưng ở một tỷ lệ khác nhau. Không một thực phẩm nào là hoàn hảo nhất và có thể cung cấp đủ các chất dinh dưỡng cho nhu cầu cơ thể. Chính vì thế trong chế độ ăn tốt nhất là bữa ăn phải ăn đa dạng phối hợp nhiều loại thực phẩm trong 4 nhóm thực phẩm (ví dụ như mỗi bữa ăn cần có 4 nhóm được chế biến thành nhiều món (món cơm, món mặn, món canh, món rau ), hoặc trong 1 món cũng có thể phối hợp nhiều nhóm như món canh cua nấu với khoai sọ, rau muống, rau rút, món phở, bún thang…. Bữa ăn nên ăn đa dạng trong cùng một nhóm như cơm nấu lẫn khoai, ngô. Đồng thời trong cách chế biến phải thưòng xuyên thay đổi món ăn để cung cấp nhiều chất dinh dưỡng đáp ứng cho nhu cầu dinh dưỡng phức tạp của cơ thể.

Để có đủ các chất dinh dưõng, trong bữa ăn hàng ngày của trẻ phải có 4 nhóm thực phẩm, thường xuyên thay đổi các loại thực phẩm và cách chế biến để trẻ đủ dinh dưỡng, ăn ngon miệng không bị biếng ăn và phát triển tốt.

Chia sẻ kinh nghiệm mang thai để sinh con khỏe mạnh

Bản thân tôi là 1 người phụ nữ sinh con lần đầu. Lần đầu mang thai tôi cảm thấy rất lúng túng, không biết nên ăn gì, uống gì là có lợi cho thai nhi, làm thế nào để con sinh ra được khỏe mạnh, thông minh, phát triển tốt chiều cao. Lần mò tìm hiểu trên các trang báo mạng, thăm khám, hỏi han các bác sĩ, tôi rút ra được chút kinh nghiệm cho bản thân, xin chia sẻ với các bà mẹ đang mang thai lần đầu hay chuẩn bị mang thai lần đầu như tôi.

Bất kỳ ai cũng vậy đều mong muốn con mình khoẻ mạnh, thông minh học giỏi, nhưng 9 tháng ở trong bụng mẹ và 3 tháng năm đầu sau khi sinh là thời kỳ quyết định tiềm lực sức khoẻ và trí tuệ của đứa trẻ. Vì thế việc chăm sóc thai nghén là rất quan trọng để mẹ khỏe sinh con an toàn khỏe mạnh.

Khi bắt đầu thai tức là một mầm sống bắt đầu được hình thành bên trong cơ thể. Dinh dưỡng không chỉ ảnh hưởng đến sự sinh trưởng và phát triển của thai nhi, mà còn là cơ sở quan trọng cho sức khoẻ của trẻ sau này. Sự mang thai thông thường kéo dài từ 38 đến 42 tuần (hay khoảng 9 tháng) và thường được chia làm ba giai đoạn. Mỗi gia đoạn cần có chế độ ăn uống phù hợp để đảm bảo cho con bạn phát triển tốt, khỏe mạnh, thông minh.

Giai đoạn 1. Ba tháng đầu thai kỳ

Đây là giai đoạn mà đa số các ảnh hưởng gây ra ấn tượng mạnh nhất khi mang thai (ngoài sự lên cân hoặc có người giảm cân). Trong ba tháng đầu tiên này, có các thay đổi quan trọng về lượng nội tiết tố, đặc biệt là hai nội tiết tố estrogen và progesteron. Những thay đổi này làm vú căng, hai núm vú và quầng vú sẫm màu, rõ nhất là đối với người mang thai lần đầu. Khi có thai, sẽ thường đi tiểu nhiều hơn bình thường và có thể bị táo bón. Để khắc phục tình trạng táo bón, người mẹ nên uống thêm chất lỏng và ăn tăng thêm chất xơ trong khẩu phần ăn hằng ngày. Ngay ở gia đoạn đầu thai kỳ, phụ nữ mang thai có thể sử dụng một số loại sữa dành cho bà bầu: Sữa XO, Sữa Friso, Sữa Similac, . . . để bổ sung chất sắt, canxi tránh thiểu máu, vì giai đoạn này cơ thể có sự thay đổi cần phải bổ sung dưỡng chất.

Phụ nữ có thai thường cảm thấy mệt mỏi và buồn ngủ là do mức kích thích tố progesteron tăng, điều đó không có gì bất thường, lúc này cần ngủ từ 8 đến 10 giờ mỗi ngày, thêm giờ ngủ trưa. Khoảng phần nửa phụ nữ mắc chứng buồn nôn và nôn khan, vị giác thay đổi (thích ăn những thức ăn lạ) gọi là "ốm nghén", những hiện tượng này thường sẽ hết sau 3 tháng đầu.

Nhiều người cảm thấy buồn nôn khi thấy hoặc ngửi mùi thức ăn, đặc biệt mùi thức ăn đang nấu, những người khác lại thấy đau dạ dày mỗi khi thức dậy, họ thường ăn bánh (như bánh quy giòn), cứ 2 hoặc 3 giờ họ ăn một lần, giúp làm giảm cảm giác buồn nôn. Để khắc phục tình trạng này, nên tránh các thức ăn chiên (rán) có mỡ và các loại thức ăn khó tiêu.

Tim thai bắt đầu có vào tháng thứ 2, mắt và tai của thai nhi bắt đầu được hình thành, bé có thể nắm và xoè bàn tay, ngậm và há miệng. Tay, chân và xương bắt đầu phát triển. Cơ quan sinh dục của thai nhi được hình thành trước tháng thứ 3. Cuối giai đoạn này, thai nhi có chiều dài khoảng 9cm và cân nặng khoảng 90 - 100g.

Trong ba tháng đầu thai kỳ bạn nên đi khám thai ít nhất 1 lần và siêu âm để xác định vị trí của thai cũng như xác định tuổi thai (đặc biệt khi quên ngày kinh cuối cùng hoặc kinh nguyệt không đều) cũng như phát hiện các bất thường của thai hoặc các bệnh lý ở tử cung, buồng trứng của thai phụ. Bác sĩ có thể làm thêm vài xét nghiệm khác nếu cần để đánh giá tình trạng sức khoẻ, từ đó đưa ra những lời khuyên thích hợp.

Giai đoạn 2. Ba tháng giữa thai kỳ

Hầu hết các ảnh hưởng ở giai đoạn một sẽ giảm dần trong giai đoạn này, bây giờ là sự tăng trưởng ở vùng bụng rất nhanh. Vào tháng thứ năm, bà mẹ sẽ cảm nhận được những cử động của thai nhi, và sẽ cảm thấy thật sung sướng. Đây là dấu hiệu cho thấy thai nhi đang phát triển tốt. Trong thời kỳ này, do nhu cầu năng lượng và các chất dinh dưỡng cần nhiều hơn để thai nhi phát triển, vì thế người mẹ luôn thấy đói và có xu hướng ăn nhiều. Tuy nhiên, nên thận trọng trong việc lựa chọn thức ăn và không nên ăn quá nhiều cùng một lúc.
Một số vấn đề trong giai đoạn một có thể vẫn còn tiếp diễn trong giai đoạn hai. Táo bón thường đi đôi với việc tử cung to, đè lên vùng tiểu khung và các mạch máu ở trực tràng có thể gây nên bệnh trĩ. Một số thai phụ có thể bị phù, có thể nhận biết bằng dấu hiệu ấn lõm ở tay, chân và dễ nhận thấy nhất ở vị trí cổ chân. Đây có thể là dấu hiệu của chứng ngộ độc thai nghén, cần đi khám bác sĩ ngay. Vào tuần thứ mười chín (hoặc muộn hơn) của thai kỳ, ngực căng đau và có thể có sữa non. Sữa non là một chất lỏng, dinh dính, màu vàng nhạt, tuy không nhiều nhưng cũng đủ để nhận ra. thời kỳ này có thể tăng khoảng 4 - 5kg.

Cũng vào khoảng giai đoạn này, nhịp tim của thai nhi có thể nghe được qua ống nghe tim thai. Tay, chân, tai, mắt, ngón tay và xương của thai đã hình thành rõ và phát triển. Bé bắt đầu đạp nhẹ, cử động tay, ngủ, mở mắt và ngáp. Bé đã có lông mày, lông mi, móng tay và tóc. Cuối tháng thứ 6 bé có chiều dài khoảng 30cm và cân nặng khoảng 600 - 700g.

Trong thời gian này người mẹ nên đi khám thai mỗi tháng một lần và siêu âm một lần trong 3 tháng nhằm xác định lại tuổi thai, ước lượng trọng lượng thai nhi, đánh giá tốc độ phát triển thai nhi, tình trạng bánh nhau và nước ối cũng như phát hiện các dị tật thai nhi nếu có.

Giai đoạn 3. Ba tháng cuối thai kỳ

Vào giai đoạn này, tử cung trở nên rất rộng và bạn lên cân đáng kể. Trọng lượng cơ thể tăng từ 5 - 6kg. Vào những tuần cuối của thai kỳ bạn có thể tăng đột ngột 1 đến 1,5kg. Tổng cộng trong suốt thai kỳ, trung bình 1 thai phụ tăng từ 9 - 12kg. Nếu 3 tháng giữa tăng dưới 3 kg và 3 tháng cuối tăng dưới 4 kg thì phải tăng cường bồi dưỡng và nghỉ ngơi. Ngược lại nếu tăng cân quá mức dặc biệt là 3 tháng cuối, nếu mỗi tháng tăng quá 2 kg thì phải kiểm tra xem có bị phù không.
Theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới, khi có thai cần tăng trung bình 9-12kg, tuy nhiên còn phụ thuộc vào tình trạng dinh dưỡng của người mẹ trước khi có thai, mà sự cần tăng cân là khác nhau , người mảnh khảnh cần tăng 12 - 18kg, người cân nặng trung bình cần tăng 11,5 - 16kg, người đã dư cân chỉ cần tăng 7 - 8kg.

Vào khoảng cuối thai kỳ (hai hoặc ba tuần trước khi sinh) thai nhi xuống vị trí thấp hơn trong ổ bụng, khi đáy tử cung căng ra chuẩn bị sinh làm tăng sức ép ở bụng dưới, có thể gây ra một vài khó chịu mới như: đi tiểu thường xuyên hơn, táo bón, mệt hơn, đôi khi thở nhanh, hông, đầu gối và bàn chân của cơ thể bị phù nhẹ, vì vậy khi nghỉ ngơi bạn nên gác chân lên cao. Người mẹ cũng sẽ thấy rõ hơn những cử động của bé như trở mình, đạp chân. Trong ba tháng cuối, bé có thể mở mắt và nghe được âm thanh, xương và các cơ quan đã hoàn thiện, bé sẽ di chuyển dần xuống khi đến gần ngày chào đời. Tới tháng thứ 9 bé có chiều dài khoảng 45cm, cân nặng khoảng 2500g.

Người mẹ nên đi khám thai 1 lần vào tháng thứ 7, khám 2 lần vào tháng thứ 8, và khám mỗi tuần 1 lần vào tháng thứ 9.